五年两婚生三子,自爆胖到接不到商演如今

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最怕胖的人是谁？无疑是娱乐圈的明星们。

胖意味着上镜丑，导演不敢找你拍电影，综艺不敢找你上节目，人气下降，事业大挫，外界还要暗暗揣测你“是不是受了刺激”……杨幂就曾说过：我这辈子都不会让“杨幂发福”、“杨幂胖了”之类的字眼出现在热搜上。为此身高cm的她常年保持着95斤以内的魔鬼身材，但是，“易胖体质”的女明星，就没那么幸运了，比如——何洁。从06年在《超级女声》出道以来，何洁一直都是胖乎乎的，尤其是13年结婚后，3年生了俩娃，体重直接失控。▲照片一出，全网狂嘲跟一个比一个瘦的同行们比起来，何洁常常被网友讽刺：做明星就不能有点明星样吗？不仅如此，她的生活也非常不幸，刚生完二胎就被前夫泼脏水出轨，还一度陷入抑郁。人生失控的她告诉自己，为了孩子，为了自己，绝对不能再这样下去了。随后她给自己下了一个狠狠的军令状：90天内，减掉30斤！是对自己的宣战，更是对糟糕现状的复仇。掉30斤肉是什么概念？衣服直接从L码变S码，难度可想而知，但她做到了。▲钱晟何洁合照90天后，何洁站上体重秤笑出声来，足足减了30斤肥肉，胖妞蜕变女神啊！水蛇腰、小酥胸、蜜桃臀、细直腿...该瘦的地方瘦，该凸的地方凸，身材紧致性感，没有一丝赘肉。▲减肥前后的何洁：判若两人！而帮她完成这项外人看来不可能完成的任务的，正是她的私人健身教练——钱晟。▲钱晟和女儿明星们夸他：分教练他说，减肥可以像呼吸一样简单！钱晟有个外号，叫娱乐圈的”脂肪杀手“。作为国内顶级健身教练，半个娱乐圈的明星都抢着跟他合作。包括沈梦辰、钱枫、颜如晶等众多耳熟能详的明星。健身教练那么多，为什么明星们都信任钱晟？这不得不提他为何洁量身定制的一套瘦身减肥方案。走着瘦：用对发力，边走路边纤细美腿坐着瘦：激活臀部肌肉，击退大妈臀、大肚腩躺着瘦：唤醒肌肉，睡觉也能练出蝴蝶背站着瘦：站着站着告别虎背熊腰，紧塑身形曲线拒绝节食，不用撸铁，告别跑步，不需要专门停下工作，跑去健身房受难。而是把健身融入日常站坐行走中，一天24小时随时随地，瘦个不停。▼一天一美，锁骨也粗来了呢伴随着何洁减肥成功的励志故事，一传十，十传百。渐渐的，钱晟名气越来越大，各大减肥综艺节目邀约不断，也越受明星青睐。在节目《头号型动派》中，担任钱枫、颜如晶、沈梦辰的特聘健身教练。依旧是那套瘦身方案，把减肥融入日常习惯。仅仅60天，三人的体重、身材、气质就发生明显变化：钱枫瘦了8.8斤，体脂比下降了3个百分点，褪去油腻大叔样；颜如晶瘦了14.6斤，肚子小一圈，以往穿不上的衣服轻松系扣子；沈梦辰塑形成功，收获凹凸有致、胸、臀、腰迷人的性感身材；活在镜头前的艺人们，对身材的要求比普通人严苛百倍。有的要14天瘦10斤，有的要马甲线，超模腿，有的甚至希望快速增长肌肉，提升身材线条感。每一次，钱晟都帮她们做到了。钱晟说：只要用对方法，瘦身不再是一件痛苦的事！识别下方

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