长期好看,是对自己最大的尊重

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有我在不孤单

长期好看，是对自己最大的尊重

朋友拿她十年前的大学照片给我看，那个粗粗黑黑的中年女性，和现在的她简直判若两人，如何用十年时间从普通女生进阶为女神？

天雷打不动清晨6点钟起床，靠瑜伽调整姿态，每天吃满5种蔬菜，八分饱就不再举筷，晚上九点就上床就寝，补水面膜认认真真敷起，社交生活不过于热闹，只保有高质量交往，给自己留出增值的时间，安静的读书或是去上绘画课。十年间自律渐渐成为习惯，从未可以追逐要比谁美丽，但一个人对自己是否认真，时间会看得到。女生的容貌，就刻着她生活的轨迹。

让自己长得越来越好看，是对生命最大的尊重。

摄影：一树

御用后期：零一姑娘

配乐：《少年锦时》-赵雷

每晚十点

楚动你的心璇

声音征集令

春节期间还会推出“我们用声音一起过年”特别节目，邀请亲爱的耳朵们参与录制，讲讲你的回家故事，团聚故事，离别故事，开心的事难过的事......只要你愿意讲，我一定会认真听。录制的内容会在春节期间播出，想对ta说的话，就在让ta听到吧！

音频内容时长不超过3分钟，电脑手机录制均可，mp3、m4a格式都没问题，请在安静的环境里说出你的心里话。

音频请统一发送至邮箱

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