流鼻血应该抬头而不是低头这5条生活疑问

人的一生要做多少决定？怎么数也数不清。大到人生道路的选择，小到今天吃什么，每一秒都在做决定，对于那些有选择恐惧症的人可是非常痛苦了……挑挑拣拣了几个常见的生活疑问为大家解答！

流鼻血，抬头举手有用么？

有一定作用但不安全。仰起头会让鼻血倒流，很容易引起不适，出血量较大时，还可能堵住呼吸，造成生命危险。

正确处理方式

1、大多数流鼻血都是血管受损引发的血管性流血，问题不大。

患者轻微低头，让鼻血流出来，然后紧捏鼻翼5分钟，力度不要太大，一般5分钟之后就会停止。

2、如果出血量较大，可以用医用脱脂棉、干净的棉花、纱布等，在清水或植物油中浸湿，慢慢填入鼻腔，对出血点形成压迫。此时头照旧要向前低下，不用几分钟便可以止血。

蜂蜜，要不要放冰箱？

蜂蜜不需要放冰箱。因为蜂蜜在低温下会结晶析出葡萄糖，虽然不影响它的安全性，但会影响口感和品质，甚至有人会以为蜂蜜坏了，造成浪费。

正确处理方式

其实，蜂蜜买回来，只要密封好，放在阴凉避光处就行，每次取用时记得准备好干净的餐具。

卡了鱼刺，喝醋吃饭有用么？

喝醋基本无用，吃饭有一定作用，但很危险！喝食用醋要软化鱼刺需要漫长的时间和持久的浸泡。其次如果鱼刺又细且扎的又浅显，吃饭可能会缓解，但如果情况严重的话这样做是雪上加霜。

正确处理方式

一、停止进食

首先，应立即停止进食，连水都不要喝，放松咽喉尽量减少吞咽动作，舒缓情绪。紧接着，可以低头弯腰，试着用力咳嗽，细小的鱼刺会跟着气流冲出来，或者刺激喉咙诱发恶心、呕吐，促使鱼刺松动吐出。

二、借助工具

可以用筷子或匙柄、压舌板等轻轻压住舌头，露出舌根，借用光亮观察异物大小、位置。如果发现鱼刺不大，扎得位置不深，就可用小镊子轻轻将其夹出。

三、寻求医生帮助

如果自己解决不了，张口没有发现鱼刺，这就说明鱼刺的位置较深，医院请专业医生诊治，尽快取出鱼刺。

早上起床，要不要喝杯水？

建议喝一杯。但第一杯水不可以喝果蔬汁、可乐牛奶等饮料。清早起来第一口食物最好选择温热的，在缺水的状态下就让胃肠进行工作，不利于身体健康。

正确处理方式

早上的第一杯水选择温开水是最好的，温白开水是最好的饮料，它不含卡路里，能为人体直接吸收利用。

刷牙前，牙膏要不要沾水？

沾水后泡沫更丰富，有助于清洁牙齿。牙膏在嘴里溶解、发泡，都需要水，虽然口腔里有唾液，但对于敏感型的朋友，牙膏吸收太多口腔黏膜的水分，可能会难受甚至掉皮。

正确处理方式

刷牙前沾水可以很好地清洁口腔，时间保持在两分钟左右。但要注意，一些脱敏和美白牙膏的有效成分遇水会快速分解，这类牙膏使用前就不要沾水了！沾不沾水都行，但一定要有牙膏。

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